Това предупреждава познатият на всички ни от редица публикации д-р Бубновски. Той до голяма степен отрича приема на лекарства при някои сърдечни нарушения, уверявайки, че само 3 простички препоръки могат да спасят сърцето ни.

Според него, ако си направим труда, ако придобием волята и навика да изпълняваме физически упражнения, постепенно миокардът ще привикне към натоварването и новия ритъм за изтласкване на кръвта в аортата. 

Този обем кръв се увеличава и възстановява саморегулацията на организма. По този начин ще изчезне необходимостта от прием на хипотензивни препарати. Лекарят съветва обаче физическите упражнения да се изпълняват по всички правила на техниката за безопасност – например относно правилния начин на изпълнение на прикляканията. 

Прочетете повече по темата в zdrave.to