Както вероятно знаете, най-опасната е висцералната мазнина, която се натрупва в корема и прониква вътре, буквално обгръщайки органите. Тази бяла мазнина се натрупва около черния дроб, панкреаса, сърцето и червата.

4 храни стапят мазнинките на корема

За да определите количеството висцерална мазнина в тялото, трябва да определите съотношението на талията и бедрата.

Коя е напитката, която изгаря най-опасните мазнини по време на сън, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.