Трапезната сол, когато се консумира в излишък, допринася за развитието на хипертония и в резултат на това на инфаркти и инсулти.

6 признака, че хапваме твърде много сол

Кардиологът Людмила Саламатина препоръчва ограничаване на количеството сол, включително пълен отказ от добавянето й при готвене.

Яденето на твърде много сол води до задържане на вода, високо кръвно налягане, главоболие и проблеми с бъбреците.

Каква е препоръчителната дневна доза сол на ден според СЗО научете на Zdrave.to