Според скорошно проучване, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, дори най-обикновените храни могат да удължат човешкия живот с цели десет години.
Нещо повече, няма нужда да харчите пари за скъпи “суперхрани”.
Изследванията показват, че ежедневните продукти са полезни за здравето.
Кои са тези обикновени храни може да видите в най-полезния здравен сайт Zdrave.to
