Нови изследвания установяват, че дефицитът на витамин D засяга един вид мозъчно “скеле”, което поддържа невроните. Тази находка може да доведе до нови терапии за неврологичните симптоми на психични заболявания.

С какви продукти да запълни липсата на йод?

Витамин D, който хората понякога наричат “слънчевия витамин”, е необходим за поддържане на здрави кости. Той също така благоприятства доброто състояние на имунната и сърдечносъдовата система, както и ендокринната функция, пише на сайта medicalnewstoday.com.

Каква опасност ни грози, ако нямаме достатъчно витамин D в организма четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.