Всички с нетърпение чакаме лятото и се радваме на първите слънчеви дни! Витамин Д ни зарежда с енергия и щастие, както и допринася за хормоналния баланс, здравината на костите, устойчивостта на имунната система и още.

Но тук идва моментът, в който се замисляме и за вредите, които слънцето може да причини на нашата кожа и да помислим как ефективно да се предпазим от вредните UV лъчи. 

Безспорно при по-продължителен престой на слънце, особено през летните месеци е добре да защитим кожата си с подходящи слънцезащитни продукти. Много от тези продукти обаче съдържат сложни химикали. От друга страна, дори и да не подозираш, много от натуралните продукти съдържат защитен фактор!

И това е инетересно - Чудото „златно“ мляко - Четете в най-добрия здравен сайт у нас www.zdrave.to.

Едни от най-предпочитаните продукти с естествен слънцезащитен фактор са кокосовото и какаовото масло.  

Какаовото масло е естествено, разтопимо масло, извлечено от какаовите зърна. Освен в кухнята то има широко приложение и в козметиката благодарение на овлажняващите си свойства. Използва се, за да задържа кожата мека, еластична и здрава. С какаово масло може да мажеш бръчки, стрии, да използваш като слънцезащитен лосион и много други.

Кокосовото масло също намира изключително многобройни приложения както в кухнята, така и в козметиката. То има силно хидратиращи свойства, спомага за намаляване появата на фините бръчки и запазва съединителната тъкан на кожата еластична, както и естествен слънцезащитен фактор.

Предлагаме ти 2 лесни рецепти за естествен слънцезащитен крем, с които да си винаги защитен от слънцето!

Слънцезащитен крем с какаово масло

Съставки:

  • 60 мл масло от карите/ший
  • 60 мл какаово масло
  • 30 мл цинков оксид
  • по желание: 8 капки етерично масло от лавандула, евкалипт или мента

Начин на приготвяне:

Разтопи маслото от карите и какаовото масло на водна баня. Махни ги от огъня и ги разбъркай хубаво с цинков оксид (сложи си маска!). Изсипва се в кутийка/бурканче. Охлади напълно преди употреба. Съхранявай на стайна температура.

Слънцезащитен крем с какаово и кокосово масло

Съставки:

  • 3/4 чаена чаша бадемово масло
  • 1/4 чаена чаша кокосово масло
  • 1/4 чаена чаша какаово масло
  • 20 г пчелен восък
  • 2 с.л. цинков оксид
  • По избор: 1 чаена лъжица масло от малина и/или 1 ч.л. витамин Е
  • 10-12 капки етерично масло от лавандула
  • 7 капки Mula Mula (по желание)


Начин на приготвяне:

Смеси всички съставки без цинковия оксид и етеричното масло в голям буркан и загрей на водна баня, докато съставките се разтопят. Разбъркай добре, добави цинковия оксид и етеричното масло и пресипи в малък буркан, удобен за съхранение и пренасяне. Докато кремът изстива, разбъркай няколко пъти, за да се инкорпорира добре цинковия оксид. Готовият крем използвай в рамките на 6 месеца.

Рецептите са богати на полезни вещества и освен че те защитават от вредните слънчеви лъчи, подхранват кожата и имат антиоксидантно действие.

Източник: zdravei.org