Всеки човек може да се откаже от лошите навици, да промени диетата си и да живее по-дълго. Онкологът Марк Гадзиан обясни до какво може да доведе спирането на захарта.

Не е възможно напълно да премахнете храни с добавена захар от вашата диета. Въпреки това, количеството сладкиши, които хората обикновено ядете на ден, значително надвишава дневната норма и е много вредно за здравето.

Какво ще се случи, ако откажете захарта, научете на Zdrave.to