Посещението на зъболекар е задължително, ако имате болен зъб или проблем с венците. Профилактичните прегледи също са много важно, но когато се касае само за плаката, може да се справите с нея и у дома.

 Можете да използвате много естествени елементи и да почистите зъбите си и да върнете блясъка им.

Някои от най-добрите методи четете в най-полезния сайт Zdrave.to.