Пиенето на вода в днешно време се е превърнало в истински фетиш. Докато хората се хранят - пият вода, ако искат да отслабнат - пият още повече течности. Тази тенденция е вдъхновила и авторитетни лекари да проведат проучване и да определят дали наистина повечето приети течности са полезни.

Оказва се, това не е така. Понякога дори повечето вода е вредна. Затова експертите са посочили колко течности трябва да се пият, за да помогнат на тялото, а не да му вредят.

Колко вода е необходима за здравето четете в най-полезния сайт Zdrave.to.