За да запазите кожата на шията стегната и красива е добре да съчетавате правенето на упражнения с употребата на кремове и други козметични продукти за тонизиране на тази зона и предпазване от бръчки. Ето пет страхотни съвета как да се радвате на стегната и подмладена шия по естествен начин.
  
Времето неизбежно оставя следи върху красотата на кожата на шията. Отпускането на кожата, появата на бръчки и даже леката двойна брадичка постепенно заличават красотата на шията.

А кой не иска красива и стегната шия?
За съжаление е вярно, че не бихте могли да възстановите красотата с магическа пръчка извън операционната зала. Но пък има това количество много по-лесни неща, които бихте могли да правите всеки дени, за да забавите силата на времето и да възстановите стегнатостта на кожата си. Много по-лесно е отколкото си мислите. Всичко, което ви е нужно е желание и постоянство. Освен че ще стегнат кожата на шията ви, тези ежедневни процедури ще подобрят цялостното ви здравословно състояние.

И това е интересно - 7 навици, които ви се струват безобидни, а всъщност ви състаряват - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Готови ли сте да си записвате? Представяме ви пет лесни начина за красива, стегната и подмладена шия.

1.Ежедневен масаж 
Правите упражнения за плосък и стегнат корем и бедра, нали? Тогава защо не добавите още едно упражнение към тренировъчния си режим, което да помогне тонизирането на кожата и мускулите на шията ви?

Започнете още днес:
Всяка вечер преди лягане заставайте пред огледалото и нанасяйте овлажняващ крем върху шията си. След това започнете да си правите масаж от ключицата към брадичката. Важно е винаги да правите масажа в тази посока, отдолу нагоре, за да подобрите кръвообращението.

2.Масла за подмладяване на шията
Има няколко етерични масла, които са много полезни за подобряване на стегнатостта и еластичността на кожата. С течение на времето ще забележите, че кожата на шията ви става по-тънка и отпусната. Можете леко да стиснете кожата и ще забележите, че й отнема повече време, за да възвърне първоначалното си състояние. Намаляването на колагена и еластина стоят в основата на тази промяна.

Ето какво ви препоръчваме:
Като допълнение към подобрения си начин на хранене и грижата за емоционалното си здраве, можете да използвате и някои етерични масла в ежедневния си козметичен ритуал. Лимоновото етерично масло е мощен антиоксидант за кожата, тъй като е богато на витамин C. Маслото от салвия също прави кожата на шията ви по-стегната и нежна. Добра идея е да си купите масло от семена на моркови от специализираните козметични магазини. То ще спомогне подмладяването на клетките на кожата ви и ще намали дълбочината на бръчките. 
Запомнете, че е необходимо да нанасяте една – две капки от тези масла върху шията си и да продължите с масаж, както ви описахме по-горе.

3.Маска с узрял банан и зехтин 
Това е една от най-добрите домашни маски за стегната, тонизирана и красива шия. Просто е необходимо да я нанасяте веднъж седмично.

Ето как да си я приготвите:
Съставки:
узрял банан
1 белтък
1 чаена лъжичка мед (7.5 гр.)

Приготвяне:
Приготвянето е изключително лесно: трябва да получите максимално гладка и хомогенна маска от узрелия банан, белтъка и меда.
След това нанесете сместа върху кожата на шията си, след като предварително сте я измили, и я оставете в продължение на 15 минути.
Отмийте маската с вода.

4.Значението на ексфолирането

Не само лицето ви се нуждае от периодично ексфолиране за отстраняване на мъртвите кожни клетки. Шията ви също се нуждае от дълбоко почистване и възстановяване за засилване на кръвообращението, отстраняване на замърсяванията и подобряване снабдяването на епидермиса в тази деликатна зона с кислород.

Ето как да си приготвите домашен ефикасен ексфолиант:
Съставки:
сока на 1 лимон
5 супени лъжици овесени ядки (50 гр.)
1 домат

Приготвяне:
Първо изстискайте сока на лимона.
След това нарежете домата и го намачкайте на пюре.
В купа смесете овесените ядки с лимоновия сок и доматеното пюре.
Разбъркайте добре тези три съставки, докато получите хомогенна паста; нанесете я върху шията си и я оставете да престои 15 минути.
След това се измийте добре.

5. Важността на витамин E
Витамин E без съмнение е най-добрата съставка в грижата за красотата на кожата. Този витамин се бори срещу стареенето, защитава кожата от въздействието на свободните радикали и се грижи за еластичността на кожата. Ето защо е добре да си закупите таблетки витамин E от аптеката или козметични продукти, съдържащи тази фантастична съставка.