Основната съставка в тази напитка е джинджифиловият корен. Всички знаем, че той има много полезни функции: нормализира кръвното налягане, намалява холестерола, ускорява обмяната на веществата, има антисептични свойства и активно допринася за загубата на тегло.

Лимонът от своя страна, не отстъпва по полезни свойства.


Той съдържа много киселини, които ускоряват метаболизма, и витамин С – един от най-мощните антиоксиданти.

Напитката с джинджифил и лимон има пикантен вкус, така че тези, които не са я опитвали преди, трябва да бъдат внимателни. Най-добре е да започнете с малки дози – 100 грама дневно в продължение на половин час преди хранене.

Как да отслабнете за 1 седмица?

Нужни съставки:

2 литра вода

100 грама мента

2 лимона

10 грама настърган корен от джинджифил

Приготвяне:

Предварително кипнете водата и я оставете да се охлади до стайна температура.

Настържете корена от джинджифил на ренде, нарежете ментата и изстискайте сока от лимоните. Добавете корена от джинджифил, лимоновия сок и ментата към водата. Оставете ги да се накисват в продължение на 2-3 часа. Прецедете и сложете в хладилник за 1 час.

Пийте тази напитка по 200 грама в продължение на половин час преди всяко хранене. Курсът на приемане продължава 7 дни.

Джинджифилът стимулира активното загубата на тегло, но за да усилите ефекта, е необходимо към напитката да добавите диета с ниско съдържание на калории и правенето на физически упражнения.

ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ И НОВИНИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO