Много хора са убедени, че витамин С е абсолютно необходим и със сигурност не е вреден за човешкото здраве.

Британски експерт обясни как да повишим имунитета си

По принцип витамин C, наричан още аскорбинова киселина или L-аскорбат, е водоразтворим витамин. Брутната му формула е C6H8O6 и е с моларна маса 176,13 g/mol. 

Той се използва като хранителна добавка, включва се в редица лекарства против грипни и простудни заболявания и в България може да се закупи от аптека без рецепта, под формата на таблетки или ампули.


Наистина ли е полезен или е опасен витамин С и как да си го набавим четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.