Правете си курсове с ароматерапия. Един от начините да усетите предимствата на етеричните масла е да ги прилагате върху зоните от тялото, където има натрупана мастна тъкан, тъй като тук се произвеждат и съхраняват хормоните.


Можете също да включите етеричните масла в масажната терапия или да ги добавяте към успокояващи вани.

Тайните на етеричните масла

Може да си приготвите лесно собствени тонизиращи средства.

Каква е рецептата четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.