Зимата постепенно отстъпва, макар истинската пролет – онази, която всички очакваме с по-топли дни и повече слънце – все още да не е настъпила напълно.
След дългите студени месеци организмът често е изтощен, а имунната система отслабена, което прави тялото по-уязвимо към вирусите, разпространяващи се през този период.
Именно затова сезонните инфекции лесно могат да ни повалят и да нарушат ежедневието ни още при първите симптоми.
Специалистите съветват, че за укрепване на имунитета през пролетта е важно да се залага на пълноценно и разнообразно хранене, богато на полезни вещества, както и да се ограничават преработените храни, съдържащи консерванти и множество добавки.
Какви са особеностите на пролетните вируси и как можем да се предпазим, обяснява проф. д-р Тодор Кантарджиев.
Визитка
♦ Проф. д-р Тодор Кантарджиев завършва Медицинския университет в София през 1981 г. Специализира микробиология, клинична имунология и епидемиология на инфекциозните болести, има и магистърска степен по Здравен мениджмънт.
Квалифицира се в Берлин, Фрайбург, Мюнстер, Абърдийн. Председател е на Българската асоциация на микробиолозите, членува в редица научни дружества у нас, в няколко европейски страни и САЩ. Директор е на Националния център по заразни и паразитни болести.
