Рецепта за най-здравословния зехтин, правен още преди 2000 години в древен Рим

При проучванията са установени по-нисък риск от инфаркт и инсулт и дори подобрена еректилна функция

https://blitz.bg/zdrave/recepta-za-nay-zdravoslovniya-zehtin-praven-oshte-predi-2000-godini-v-dreven-rim_news1134421.html Blitz.bg

Маслиновото олио отдавна е познато в много райони на света. В България до 50-те години на миналия век също е било основен продукт.

Неговата привлекателност се простира далеч отвъд вкуса. Неслучайно той е сред основните продукти в набиращата все по-голяма популярност средиземноморска диета.

Многобройните му ползи за здравето са подкрепени от десетилетия изследвания. При проучванията са установени по-нисък риск от инфаркт и инсулт и дори подобрена еректилна функция. Ползите от маслиновото олио често се приписват на съдържащите се в него мононенаситени мазнини, които са важни за сърцето.

Най-здравословната форма на зехтина - екстра върджин, днес се произвежда по същия начин, както преди 2000 години в древен Рим. Затова кардиологът д-р Стивън Л. Копецки от клиниката Майо в Рочестър, Минесота, предпочита да изтъкне факта, че то е необработено олио.

Рецептата за най-здравословния зехтин, правен както преди 2000 години в древен Рим, може да видите на Zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай