Непълното изпразване на червата предизвиква подуване на корема, болка и дискомфорт. Диетата, която ядем, играе важна роля в по-голямата част от процесите, включително движенията на червата и храносмилането. Така че ако изпитвате дискомфорт, това е ясен знак, че диетата ви не притежава нещо, от което тялото ви се нуждае, за да функционира правилно.

Обикновено червата натрупват токсин и отпадъци от тялото и след това ги изхвърлят. Въпреки това, в случай на лошо храносмилане, отпадъците не се отстраняват от тялото и остават в него, като по този начин причиняват много здравословни проблеми.

За да се предотврати натрупването на отпадъци и токсични отлагания в организма, два пъти годишно трябва да направите пълно прочистване на червата.

Как да се справите сами у дома четете в най-полезния сайт Zdrave.to.