Моят метод предполага отслабване средно със 7 кг през първия месец и с по 4,5 кг всеки следващ месец.

Това твърди професорът от Аризона д-р Фърмън.

"Няма да усещате глад и можете да ядете колкото ви се иска, но най-важното е, че такава диета предпазва от хипертония, атеросклероза, рак, затлъстяване, захарен диабет 2 тип и много други болести на цивилизацията.

Ако вече имате някоя от тези болести, тази диета оказва лечебен ефект", споделя специалистът.

Диетата на д-р Фърмън може да видите на Zdrave.to