Захарта в кръвта или глюкозата е основният източник на енергия за клетките на нашето тяло. Този вид захар присъства в брашното, меда, морковите, ориза.

Съдържа се и в много други съставки и храни. Благодарение на тази енергия тялото ни може да изпълнява различни функции.

Така например предаване на нервните импулси, работата на сърцето, храносмилането и т.н. Нивото на кръвната захар трябва да бъде в диапазона от 70 до 110 мг/дл. В този случай няма да има отрицателни последици за здравето.

Кои са симптомите, че имате повишена кръвна захар четете на Zdrave.to