Попълнете търсена ключова дума или фраза

Станаха ясни последствията от модното хранене през 10-часов прозорец

https://blitz.bg/zdrave/zdravoslovno/stanakha-yasni-posledstviyata-ot-modnoto-khranene-prez-10-chasov-prozorets_news714000.html Blitz.bg

Постенето за определен период от денонощието стана популярно сред редица знаменитости

Сан Диего, САЩ 09 Дек. 2019, 22:44 3125 прочита 1 коментара

Гладуването за определен период от денонощието стана популярно сред редица знаменитости, като риалити звездата Кортни Кардашиян и създателя на социалната мрежа Туитър Джак Дорси.

Някои от тях стигат до крайности в постенето, но изследване на учени от Калифорнийския университет в Сан Диего показа, че консумацията на храна единствено през 10-часов прозорец в денонощието не само е възможно, но и има огромни здравословни ползи. 


В кои часове трябва да се храните и да гладувате, прочетете в zdrave.to. 

1 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам