Строга диета: Робърт Кенеди-младши сподели подробности за хранителния си режим

Той е постигнал и умствена яснота с екстремната диета

https://blitz.bg/zdrave/stroga-dieta-robart-kenedi-mladshi-spodeli-podrobnosti-za-hranitelniya-si-rezhim_news1142210.html Blitz.bg
© Getty Images

Министърът на здравеопазването и социалните услуги на САЩ в настоящата администрация, Робърт Ф. Кенеди-младши, предизвика обществен интерес с разкритията за своята изключително строга и рестриктивна диета.

По негови думи той стриктно спазва всеки ден без изключения хранителния си режим.

В интервю за подкаста на USA TODAY – The Excerpt – Кенеди споделя, че този подход може да не е подходящ за всеки, но при него е дал впечатляващи резултати.

Той твърди, че е намалил около 40% от висцералните си мазнини само за един месец – тип мазнини, които се натрупват около вътрешните органи и са свързани с повишен риск от сърдечносъдови заболявания и метаболитни проблеми.

Освен това Кенеди заявява, че е отслабнал с около 9 килограма за 20 дни след преминаването към този хранителен режим. По думите му, диетата е допринесла и за подобряване на умствената му яснота, концентрацията и общото му усещане за енергия.

Въпреки положителните резултати, които описва, той признава, че част от ефектите може да се дължат и на т.нар. плацебо ефект.

В какво се състои хранителният режим на Робърт Ф. Кенеди-младши четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Коментирай
1 Коментара
Блед
преди 3 месеца

Може и да има доза истина но ги знаем американците винаги имат вълшебно хапче, на което се дължи ефекта.Ами погледнете някои от артистите им,като мумиии.

Откажи