Както е известно, наличието на висок холестерол в кръвта уврежда здравето на сърдечно-съдовата система, образуват се плаки и са възможни здравословни проблеми като инфаркт, инсулт и атеросклероза.

Кой продукт понижава холестерола

Мнозина обаче правят грешен извод, че колкото по-нисък е холестеролът, толкова по-добре.

За нашето тяло той е жизнено необходим, тъй като участва в синтеза на полови хормони, служи като строителен материал за клетъчните стени и мембрани.

ТAБЛИЦИ с нормалните нива на холестерола според възраст и пол може да видите на Zdrave.to