Три тайни на здравите стави разкри лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников в ефира на авторската си програма.

На първо място, трябва да избягвате продължително неподвижност. Той отбеляза, че при липса на активност в ставите се получава „ефект на сгъстяване на желето“.

Каква е тайната на здравите стави според Мясников научете на Zdrave.to