Повечето са наясно със съществуването на така наречения добър и лош холестерол и че присъствието на втория в тялото носи сърдечни проблеми. Кардиологът д-р Стивън Деврис обаче подчертава, че другите мазнини изискват повишено внимание от лекарите.

Мета-анализ на Американската асоциация по сърдечни заболявания не открива значителна връзка между диетичния холестерол и сърдечно-съдовия риск, само ако хората се хранят три пъти средно.


В zdrave.to. можете да разберете коя е мазнината, която е по-вредна от холестерола, но я консумираме всеки ден