В социалните мрежи има всичко - и политически спорове, и вицове, и пиратско съдържание.

Там обаче има и много полезно съдържание.

Как бързо да заспите след натоварен ден? (СНИМКА)

Такова е дихателната техника "4-7-8", с която гарантирано може човек да се справи с безсънието. И то за 60 секунди.

Какво представлява дихателната техника научете на Zdrave.to