С настъпването на есента е важно да приспособим менюто си към храните, типични за този сезон, за да подпомогнем организма си да се адаптира към променящата се среда.

Лекарство против изпотяване на краката от дъбова кора

През есента има голямо разнообразие на вкусни, цветни и полезни сезонни плодове и зеленчуци, а чрез тях ще предоставим на тялото си всичко необходимо, от което има нужда, за да бъде здраво и жизнено. 

Вижте кои са най-полезните плодове и зеленчуци през есента, които задължително трябва да включите в менюто си, на zdrave.to