Хлябът е основна част от менюто за много хора. Изследванията показват, че в много случаи той може да бъде здравословна част от диетата, особено ако е направен от пълнозърнести култури.

Диетолог посочи най-вредните храни за закуска

Понякога обаче консумацията му може да доведе до здравословни проблеми и има няколко признака, че е време да се откажете от този продукт.

Какви са трите признака, че трябва спешно да се откажете от хляба, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.