Трикове: Ето как да не преяждаме с храна

Хора със склонност към преяждане обикновено изяждат голямо количество храна за кратко време, дори да не са гладни

https://blitz.bg/zdrave/trikove-eto-kak-da-ne-preyazhdame-s-hrana_news970371.html Blitz.bg

Разстройството, известно като “склонност към преяждане” е тип хранително нарушение, което вече е признато като медицинска диагноза.

То може да доведе до здравословни проблеми като висок холестерол, диабет и високо кръвно налягане.

Хора със склонност към преяждане обикновено изяждат голямо количество храна за кратко време, дори да не са гладни.

Емоционалното напрежение и стресът обикновено играят роля и могат да задействат фази на преяждане.

Как да избегнем преяждането, за да не си докараме проблеми, виж в zdrave.to.

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай