Някои храни могат да предотвратят свързаната с възрастта слабост в тялото.

Идеалната закуска за здрав стомах

По време на анализа експертите заключиха, че 3 плода са най-ефективни в борбата срещу възрастовата слабост, тъй като те  съдържат флавоноли.

Проучването установи, че за всеки 10 mg флавоноли шансовете хората да изпитат слабост намаляват с 20% с възрастта.

Кои са тези 3 плода научете на Zdrave.to