Цинкът е полезен за човешкото здраве по много причини. Той помага за укрепване на имунната система, има благоприятен ефект върху растежа на ноктите и костите, играе важна роля в заздравяването на тъканите в тялото и т.н.

Следователно липсата на този елемент може сериозно да засегне здравето на човека. Експертите отбелязват, че има няколко признака, които показват липса на цинк в организма.

Как да разберем, че на тялото му липсва цинк научете на Zdrave.to