Всеки човек се нуждае от въздух, вода и храна, за да оцелее. Ако се лишим от едно от тези неща, изходът ще е фатален. И докато за въздуха и водата не може да се говори за ограничения, то когато става въпрос за храната, мненията са противоречиви.

Няма смисъл да хапвате тези продукти, скоро пак ще сте гладни

Много хора доброволно се лишават от храна по различни причини - желание за стройна фигура, религиозни вярвания и т.н. И докато учените досега бяха на мнение, че не трябва да лишаваме тялото си от нищо, за да сме здрави, сега ново проучване е установило нещо различно.

Учени от Калифорнийския университет са открили, че умереното гладуване е полезно.

Защо трябва да гладуваме четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.