Едва ли има човек, който да не си мечтае да хапва всякакви вкусотии и това по никакъв начин да не се отразява на фигурата му. В повечето случи всяко допълнително парче шоколад или хапнат на крак хамбургер, ни коства часове наред потене във фитнеса.

В края на тунела обаче може би има надежда. Учени от Медицинското училище на Харвард са направили експеримент и са открили как може да отслабнем, без да се преуморяваме с упражнения и без да умираме от глад.

По-бърз метаболизъм – мисия възможна!

За целта на експеримента учените са събрали група от доброволци, които живеели в лабораторията повече от месец. Субектите не са извършвали никакво физическо натоварване. В същото време в стаята е нямало прозорци и часовници, затова участниците нямали информация за времето на деня. Така специалистите по хранене всеки ден променяли на групата момента за лягане с четири часа по-късно.

Какво са открили учените четете в най-полезния сайт Zdrave.to.