Учени от американската клиника Майо назоваха пет метода, с които да свалите кръвното без хапчета.

Лекар посочи идеалното кръвно налягане

Високото кръвно налягане увеличава риска от сериозни сърдечно-съдови заболявания, включително инсулт, инфаркт, бъбречна недостатъчност и дори смърт. Особената коварност на хипертонията е, че тя често е безсимптомна.

Единственият ефективен начин да се установи при редовното измерване на кръвното налягане, независимо от това как се чувствате.

Как да смъкнете ефективно кръвното налягане без хапчета научете на Zdrave.to