Редица проучвания на световни учени установиха колко крачки е необходимо да правите на ден, за да удължите живота си. 

Учените назоваха 3 начина за удължаване на живота

Специалистите отбелязват, че при хора над 50 години рискът от преждевременна смърт намалява драстично.

Експертите, водени от д-р Педро Сен-Морис, анализирали информация за 4840 души, които в периода 2003-2006 г. изминавали определено разстояние всеки ден. 

Колко крачки дневно удължават живота научете на Zdrave.to