В сезона на мандарините - вижте как влияят на кръвта

Мандарините са едни от плодовете, с които свързваме Коледа и Нова година.

Но въпреки че са вкусни и полезни, необходимо е да се ограничи количеството от тях, което се консумира на ден.

Неконтролираната им консумация увеличава риска от развитие на опасни заболявания.

Какво се случва с кръвта ни, когато ядем мандарини и коя е препоръчителната дневна доза вижте на Zdrave.to