Диабетиците обикновено са чували какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат изоставени.
Първо, няма такова нещо като храна табу: Препоръчително е да се съсредоточите върху това, което си заслужава да ядете и да изберете храни, които не предизвикват скокове на кръвната захар.
Второ, важно е да знаете, че има много полезни продукти, които по неизвестни причини бяха забранени за диабетици.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
