Витамин D намалява биологичната възраст с три години

Дефицитът му е свързан и с деменция и неврологични разстройства, както при възрастни, така и при новородени

https://blitz.bg/zdrave/vitamin-d-namalyava-biologichnata-vazrast-s-tri-godini_news1100279.html Blitz.bg

Ново проучване предоставя първите убедителни доказателства, че слънчевият витамин наистина може да забави биологичното стареене на клетъчно ниво.

Мащабното, многогодишно изследване VITAL, проведено от учени от болницата Massachusetts General Hospital (Mass General Brigham и Медицинския колеж на Джорджия), включва почти 26 000 участници: мъже над 50 години и жени над 55 години. Целта им е била да проучат ефекта на витамин D и омега-3 мастните киселини върху редица здравни биомаркери.

Един от най-интересните раздели на проекта е подпроучването VITAL Telomere, в което са участвали 1054 души. Именно в това проучване учените са се фокусирали върху оценката на дължината на теломерите - области в краищата на хромозомите, които предпазват генетичния материал от унищожаване.

Защо витамин D не се задържа в организма и как да си набавим умерени количества, разкриваме в zdrave.to 

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай