Прекарваме една четвърт от деня си в сън. По това време много процеси в тялото ни се забавят, но учените са на мнение, че една позиция на тялото по време на сън може да засегне работата на определени органи.

Ескпертът от руското общество по медицина на съня Роман Бузунов казва, че една позиция в съня може да засегне здравето на сърцето.

"Ако човек няма хронични и други заболявания, може да заспи както си пожелае", отбелязва лекарят. Хората, които имат определени заболявания, трябва да се погрижат за тяхната позиция при сън.

В каква позиция трябва да спим, за да намалим риска от инфаркт и инсулт четете на Zdrave.to