Нямаме представа, че храните, които ядем всеки ден, създават газове в тялото ни и това не е всичко.
Диетолог Гридина разказа как да се справим с подуването на корема
„Нивото на газовете варира от човек на човек. Нашите уникални храносмилателни системи, чревни бактерии, нива на ензими и чувствителност играят роля при определянето на това как реагираме на различни храни“, каза диетологът Сас Парсад.
Тя разкрива кои храни увеличават образуването на газове и как да ги избягваме.
Кои са храните, които причиняват газове по-интензивно, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
