Здравословното хранене трябва да включва много плодове и зеленчуци. Това е известно на всеки. Тези нискокалорични храни могат и да се консумират в големи количества, но японците имат различно мнение.

Диетолози изненадващо: Салатата "Цезар" е изключително вредна

Японски учени представиха друго проучване, което разкрива връзка между скоростта на хранене и индекса на телесната маса, както и обиколката на талията.

Учените са проучили данните, събрани по време на медицински прегледи на повече от 59 700 души от 2008 до 2013 г. На участниците в изследването бяха зададени седем въпроса за техния начин на живот, включително с каква бързина се хранят.

Резултатите от изследването, както и до какъв извод са стигнали японските учени разберете на Zdrave.to.