Всеки един от нас иска да е здрав и да изглежда добре. В днешно време обаче тази задача се усложнява все повече. Замърсяването, вредните продукти, с които се храним, липсата на почивка и здрав сън - всяко едно от тези неща има негативни последици върху организма ни.

Тази грешка при миенето на зъбите отменя ефекта на пастата

Освен това често си вредим заради невежество. Така например смятаме сиренето, че не е диетичен продукт, защото има доста мазнини. В същото време обаче то съдържа спермидин - вещество, което предотвратява развитието на чернодробна фиброза и хепатоцелуларен карцином - двата най-често срещани вида рак на черния дроб.

Кой е продуктът, който предпазва зъбите от кариес, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.