Свикнали сме да изпълняваме едни и същи действия в кухнята всеки ден до толкова, че го правим напълно автоматично, без да мислим. Междувременно си струва да се запитате, може би нещо може да се направи по различен начин? Например, за да подобрите вкуса на готовото ястие или да запазите хранителните вещества в храните?


Повечето от грешките, които допускаме са при разопаковането на храни, съхраняването им или избора на методи за готвене. Просто трябва да разберете какво точно правите грешно. За да направите това, съставихме списък на основните кулинарни и битови грешки. 

Можете да го видите в zdrave.to