Жените са склонни да живеят по-дълго от мъжете, но обикновено имат по-висок процент на хронични заболявания.

Резултатите от ново изследване, проведено от учени в Университета на Джорджия, показват, че тези по-високи нива на заболеваемост могат да бъдат подобрени чрез специална диета, която включва високо съдържание на пигментирани каротеноиди.

Тези ярко оцветени плодове и зеленчуци са особено важни за предотвратяване загубата на зрителните и когнитивните функции.

Кои са тези плодове и зеленчуци научете на Zdrave.to