Много хора изпитват тръпки по тялото само при мисълта за студен душ. Разбира се, това не е най-приятната форма за къпане, но се препоръчва от лекарите. 

Веднага спрете да правите тези седем неща сутрин! Вместо това ги свършете... (СНИМКИ)

Именно затова обучителят и промоутър на здравословен начин на живот, Джина Флорио реши да провери дали един студен душ ще се отрази на нейното здраве. 

Оказа се, че само след седмица тя установи, че има шокираща промяна в тялото й.

В нейния акаунт в Instagram, където я следват повече от 37 000 души, тя споделя своите съвети и мотивира другите също да си „теглят“ по един студен душ. 

Проверете какво се е случило, когато Джина решила да си тегли студен душ всеки ден на jenata.blitz.bg