8 съвета при стомашен рефлукс
Рефлуксът обхваща няколко симптома, които се появяват у човека тогава, когато киселите стомашни сокове от стомаха попадат в хранопровода и устната кухина. По принцип, страдащите от това състояние се оплакват от “парене” в горната част на корема. То се съпровожда с болка в гръдния кош, затруднено преглъщане и киселини. Рефлуксът се развива заради отслабване или нарушение на функцията на сфинктера на хранопровода, като неговата задача се състои в това да възпрепятства обратния ход на храна и течности от стомаха към хранопровода.
Въпреки че рефлуксът не е самостоятелно заболяване и обикновено се появява епизодично, е важно да се предприемат профилактични мерки за това нарушение, за да не се стигне до неприятни усложнения.
8-те съвета при стомашен рефлукс, четете в zdrave.to
Последвайте ни
1. спрете ресторантите, закусвалните и столовото хранене 2. почнете диета, 3. Купувайте само оригинални и качествени продукти 4.четете етикетите и при наличие на Е-та, консерванти и т.н.-СТОП - не се яде 5. Увеличете бюджета за качество и намалете количеството на храната 6. Спрете цигарите....- има връзка 7. Повече зеленчуци и плодове - от тях няма проблеми; 8. СПРЕТЕ ВСЯКАКВИ КОНСЕРВИ, САЛАМИ, и т.н. То това става начин на живот, иначе сте пациент със скъсен живот и увеличени болки и страдания.