Храненето играе важна роля, когато става въпрос за здравето на човек. 

За това говори главният диетолог на свободна практика на Министерството на здравеопазването на Руската федерация , академик на Руската академия на науките Виктор Тутелян.

Според него човешкият организъм често не получава много полезни вещества. В същото време съдържанието на калории в диетата е по-високо от необходимото. 

Коя е диетата в основата на здравословното хранене, четете в zdrave.to