Ако искате да сте здрави, млади и красиви по-дълго време, трябва да консумирате повече грозде. То съдържа почти всички съставки, необходими за човешкия организъм. Гроздето е отличен източник на енергия и ценна храна за хора от всички категории и възрасти, пише Марица.бг.

1. Една от основните и много полезни съставки в гроздето е гроздовата захар (глюкозата). Тя лесно се всмуква през стените на тънките черва и постъпва в кръвта, от която се пренася до клетките и служи за горивен и градивен материал на организма.

2. Гроздовата захар е необходима за мускулната система и особено за сърдечния мускул, който работи непрекъснато и изтласква кръвта до всички клетки на организма, за да поддържа обмяната на веществата. Гроздето е най-доброто „гориво” за сърдечния и двигателните мускули.

Kaкви са останалите ползи от гроздето и кои болести можем да излекуваме с него четете в zdrave.to