Да подсилим защитните сили на лигавиците на носа и устата е много важно.

Ето как може да се постигне:

• Ежедневна грижа за осигуряване на достатъчна влажност на въздуха. Влажният въздух поддържа оптимален слой на секрета върху епителните клетки.

Останалите начини, четете в zdrave.to