Как трябва да се хранят диабетиците?
Възможно ли е да се замени захарта с нещо друго?
Хората с първи тип диабет трябва да отчитат само въглехидратите в диетата си. Те се ръководят от такова понятие, като въглехидратна или хлебна единица.
Тя е равна на 10-12 грама чисти въглехидрати. В зависимост от това колко хлебни единици е изял човек, трябва да си инжектира съответната доза кратък инсулин.
А хората с втори тип диабет, които са с наднормено тегло, трябва да броят калориите. Жените трябва да получават 1200 килокалории на ден с храната, а мъжете - 1500.
Всичко за правилното хранене на диабетиците, четете в zdrave.to
Последвайте ни
11 Коментара: