Никой не иска жълта усмивка, но ако сте обърнали внимание през последните няколко години, усмивките са станали по-бели и по-бели. Не е съвсем необичайно тези дни да виждате знаменитост, новинар или друго лице, прекалено загрижено за външния си вид, да има зъби толкова бели, че напълно ви разсейват.

Искате ли усмивка, която "осветява стаята"? Без значение колко бяли са вашите зъби, има изобилие от естествени начини да избелите зъбите си и да радвате с красива усмивка. Нещо повече, избелването на зъбите у дома е изключително лесно.

1. Яжте ягоди
Съществуват доказателства, че ягодите могат да помогнат за избелване на зъбите поради съдържането на ензим, наречен ябълчна киселина и витамин С. Ягодите помагат за отстраняване на повърхностните петна, докато витамин С измива плаката. Намачкването на няколко ягоди и миенето със сместа веднъж или два пъти седмично може да има положителни резултати. Можете също просто да ядете ягоди, като се уверите, че дъвчете много добре и им позволявате да правят сами четка.

2. Сода за хляб и лимон 
Това може да бъде един от най-популярните естествени средства за избелване на зъбите. Химическата реакция на содата за хляб с цитрусовия лимонов сок има ефект върху вашата усмивка. Всяка от тези съставки работи добре, но заедно те са супер ефективни. Използвайте този разтвор обаче само веднъж седмично, тъй като той може да изтрие зъбния емайл, ако се използва твърде често. Ако възникне дразнене, то содата за хляб може да е прекалено абразивна за вашите венци, така че преустановете употребата. Ако се притеснявате от увреждане на зъбния емайл, опитайте  друго решение.

Останалите начини за избелване на зъбите по естествен път, четете в най-полезния сайт zdrave.to