Да, вярно е. Учените открили в този продукт вещества, които помагат в състояние на тревога.

Спанакът отдавна се използва в народната медицина за емоционални сривове и нервни разстройства.

И не е новина, че е способен да влияе на нервите, най-общо казано. Експерти обясняват, че наскоро отделили в този зеленчук природен опиоиден пептид, наречен рубисколин.

Каква е салатата, която е по-ефективна от всеки антидепресант и за какви други проблеми е полезен спанакът, четете в zdrave.to